Vegane Ernährung in der Schwangerschaft
Schön, dass Du Dich mit Deiner Ernährung auseinandersetzen möchtest und herzlichen Glückwunsch zu Deiner Schwangerschaft. Eine aufregende Zeit liegt vor Dir.
Vielleicht hast Du jetzt viele Fragen rund um Deine Ernährung, die Dich beschäftigen wie z.B.
- Ist eine vegane Schwangerschaft gefährlich für mein Baby?
- Auf was muss ich in der veganen Schwangerschaft achten?
- Benötige ich Nahrungsergänzungsmittel in der veganen Schwangerschaft?
In der Ernährungsberatung klären wir genau diese Fragen und besprechen Deine individuelle Situation. Wir sprechen auch über Nahrungsergänzungsmittel und welche in der Schwangerschaft sinnvoll sind. Natürlich erhältst Du auch Tipps für Deinen Alltag, damit Du Deine Schwangerschaft genießen kannst.
Neben meinem Fachwissen stehe ich Dir auch mit meinen persönlichen Erfahrungen zur Seite. Da ich gerade selbst meine erste, vegane Schwangerschaft erleben darf, kann ich mich sehr gut in Dich hineinversetzen, welche Sorgen und Gedanken sich eine werdende Mutter bezüglich einer gesunden und bedarfsgerechten Ernährung machen kann.
Ich freue mich Dich und Deinen Bauchbewohner kennenzulernen.
Wähle die Ernährungsberatung, die zu Dir passt:
In einem kostenfreien Kennenlerngespräch (via Telefon), können wir auch gemeinsam herausfinden, welche Beratung die Richtige für Dich ist.
Basis-Beratung
Eine Beratungsstunde im Laufe Deiner Schwangerschaft
Begleitung während Deiner Schwangerschaft – wir sehen uns
1 x zu Beginn oder im Laufe Deiner Schwangerschaft – Online oder bei Dir zu Hause, um Deine individuellen Themen zu besprechen.
Intensiv-Beratung
Zwei Beratungsstunden im Laufe Deiner Schwangerschaft
Begleitung während Deiner Schwangerschaft – wir sehen uns
2 x im Laufe Deiner Schwangerschaft -Online oder bei Dir zu Hause, um Deine individuellen Themen zu besprechen.
Premium-Beratung
Drei Beratungsstunden für die komplette Zeit Deiner Schwangerschaft
Begleitung während der kompletten Zeit Deiner Schwangerschaft – wir sehen uns
1 x pro Trimester – Online oder bei Dir
zu Hause, um Deine individuellen Themen zu besprechen.
Weitere Beratungsschwerpunkte
Stillzeit
Du stillst Dein Baby und fragst Dich, ob ihr beide mit allen nötigen Nährstoffen versorgt seid? Gerne sprechen wir ausführlich darüber und räumen Deine Unsicherheiten aus.
Beikosteinführung
Du möchtest mit der Beikost starten und fragst Dich, ob es einen Unterschied zwischen „normaler“ und veganer Beikost gibt? Auf diese und weitere Fragen gehen wir in meiner Beratung ein.
Kinderwunsch
Du hast einen Kinderwunsch und möchtest Dich nun auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereiten? Gerne sprechen wir über wichtige Nährstoffe, die Dich dabei unterstützen.
Du möchtest Dich in der Schwangerschaft vegan ernähren? Ich unterstütze Dich gerne dabei.
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