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Vegane Ernährung in der Schwangerschaft

Schön, dass Du Dich mit Deiner Ernährung auseinandersetzen möchtest und herzlichen Glückwunsch zu Deiner Schwangerschaft. Eine aufregende Zeit liegt vor Dir.

Vielleicht hast Du jetzt viele Fragen rund um Deine Ernährung, die Dich beschäftigen wie z.B. 

  • Ist eine vegane Schwangerschaft gefährlich für mein Baby?
  • Auf was muss ich in der veganen Schwangerschaft achten? 
  • Benötige ich Nahrungsergänzungsmittel in der veganen Schwangerschaft?

In der Ernährungsberatung klären wir genau diese Fragen und besprechen Deine individuelle Situation. Wir sprechen auch über Nahrungsergänzungsmittel und welche in der Schwangerschaft sinnvoll sind. Natürlich erhältst Du auch Tipps für Deinen Alltag, damit Du Deine Schwangerschaft genießen kannst.

Neben meinem Fachwissen stehe ich Dir auch mit meinen persönlichen Erfahrungen zur Seite. Da ich gerade selbst meine erste, vegane Schwangerschaft erleben darf, kann ich mich sehr gut in Dich hineinversetzen, welche Sorgen und Gedanken sich eine werdende Mutter bezüglich einer gesunden und bedarfsgerechten Ernährung machen kann.

Ich freue mich Dich und Deinen Bauchbewohner kennenzulernen.

Vegane Ernährung in der Schwangerschaft

Weitere Beratungsschwerpunkte

Stillzeit

Du stillst Dein Baby und fragst Dich, ob ihr beide mit allen nötigen Nährstoffen versorgt seid? Gerne sprechen wir ausführlich darüber und räumen Deine Unsicherheiten aus.

Beikosteinführung

Du möchtest mit der Beikost starten und fragst Dich, ob es einen Unterschied zwischen „normaler“ und veganer Beikost gibt? Auf diese und weitere Fragen gehen wir in meiner Beratung ein.

Kinderwunsch

Du hast einen Kinderwunsch und möchtest Dich nun auf eine mögliche Schwangerschaft vorbereiten? Gerne sprechen wir über wichtige Nährstoffe, die Dich dabei unterstützen.

Du möchtest Dich in der Schwangerschaft vegan ernähren? Ich unterstütze Dich gerne dabei.

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