Deine verlässliche Partnerin für eine liebevolle und gesunde Familienzeit

Individuelle Begleitung und ganzheitliche Unterstützung für (werdende) Mamas – weil Dein Wohlbefinden an erster Stelle steht.

Mit Erfahrung und Hingabe helfe ich Dir auf Deinem Weg als Mama

Mein Name ist Stefanie Heuer – ich bin zertifizierte Ernährungsberaterin und Mütterpflegerin in Ausbildung.

Mit der Geburt eines Kindes, steht die Welt Kopf und es bedarf Zeit in seiner neuen Rolle anzukommen.  Als Mama weiß ich,  wie wunderschön und zugleich  herausfordernd diese Zeit sein kann.

Der achtsame und liebevolle Umgang mit (werdenden) Mamas und ihren Babys liegen mir am Herzen. Deshalb begleite und unterstütze ich Dich auf Deinem persönlichen Weg ins Familienabenteuer.

Neben umfassenden Beratungsangeboten zum Thema Ernährung und Babyschlaf, unterstütze ich Dich in Deiner Schwangerschaft und auch bei der Bewältigung des Alltags mit Deinem Baby. Dabei stehen Deine Bedürfnisse und Dein Wohlbefinden stets im Vordergrund.

Gerne bin ich Dir auch bei der Säuglingspflege behilflich und berate Dich bei der Auswahl der richtigen Pflegeprodukte.

Ich freue mich darauf, Dich und Deine Familie kennenzulernen.

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Meine Angebote für dich

Ganzheitliche Unterstützung für Deine Gesundheit und Wohlbefinden.
Meine Angebote für jede Phase Deiner Mutterschaft.

Ernährungsberatung

In meinen Beratungen sprechen wir ausführlich über Deine  Situation und klären alle Deine Fragen rund um eine vollwertige, pflanzenbasierte Ernährung für Dich und Deine Familie.

Mütterpflege

Als Mütterpflegerin i.A. bin ich in der Schwangerschaft und nach der Geburt in Deinem Wochenbett für Dich da, damit Du genügend Zeit hast, in der neuen Situation anzukommen.

Hautpflege

Gerne möchte ich Dir hautfreundliche und frische Naturkosmetik für Mama und Baby vorstellen. Die Produkte sind frei von bedenklichen Inhaltsstoffen, vegan und tierversuchsfrei.

Erfahrungen, die Vertrauen schaffen:
Was Mamas über unsere gemeinsame Reise berichten

Ich freue mich sehr, dass ich Menschen in meinen Beratungen unterstützen darf und
danke meinen zufriedenen Kund:innen für ihr Vertrauen und ihre Rezensionen.

Frau Heuer hat uns sehr kompetent zum Thema Beikosteinführung beraten. Dank ihres ausführlichen Handouts und konkreter, praxisnaher Empfehlungen sind wir jetzt bestens gerüstet! Vielen Dank dafür!

Aline & Marcel

Schwerpunkt: Vegane B(r)eikosteinführung

Frau Heuer nimmt sich wirklich ausreichend Zeit für die Anamnese und die Beratung. Auch danach steht Sie weiterhin für Fragen zur Verfügung. Ihre Arbeit habe ich als sehr professionell und auf die individuellen Bedürfnisse angepasst empfunden.

Sabrina

Schwerpunkt: Umstellung auf eine bedarfsgerechte vegane Ernährung

Stefanie hat meinen Mann und mich super kompetent und einfühlsam beraten und uns sehr geholfen, unsere vegane Ernährung zu optimieren. Sie ist auf alle unsere Fragen ausführlich eingegangen und hat uns tolle Informationen und weiterführende Tipps an die Hand gegeben. Da wir weiter entfernt wohnten, fand die komplette Beratung per Videokonferenz statt, was sehr praktisch war: so konnten wir nach einem vollen Arbeitstag entspannt von zu Hause aus mit ihr reden und zwischendurch sogar spontan noch Blutwerte aus unseren Unterlagen raussuchen. Stefanie war auf unsere vorab besprochenen Themen sehr gut vorbereitet und konnte auch auf neue Fragen, die sich spontan ergaben, super antworten. Das Handout, das sie im Nachgang für uns erstellt hat, ist sehr anschaulich und ausführlich. Es enthält alle Punkte, die thematisiert wurden und ist sogar noch mit Literaturtipps ergänzt. So mussten wir uns im Gespräch keine Gedanken um Notizen machen. Wir sind sehr froh, dass wir Stefanie gefunden haben und würden uns jederzeit wieder an sie wenden. Vielen Dank für deine tolle Arbeit und weiterhin viel Erfolg!! 🙂

Junges Ehepaar

Schwerpunkt: Bedarfsgerechte vegane Ernährung & kritische Nährstoffe

@stefanieheuerde

Vegane Ernährungsberatung
Vegane Schwangerschaft
Beikost-Workshop in Karlsruhe

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Ernährungsberatung und Mütterpflege Stefanie Heuer in Karlsruhe und Umgebung